原发性骨质疏松症的病因未明，可能与妊娠和哺乳、雌激素、活性维生素D、甲状旁腺激素、某些细胞因子、钙的摄入量、生活方式和生活环境及遗传因素相关。它是一种以骨量降低，骨结构失常，骨骼脆性增加易于发生骨折的全身骨骼疾病。患者大多数为中、老年人，尤以绝经后妇女为常见。
本病相当于中医“骨痹”范畴，亦属于“骨痿”、“骨枯”、“骨极”、“骨蚀”范畴。本病多或饮食不节，过食肥甘或饮食偏嗜；或情志失调，肝郁化火，损伤肝肾；或劳逸失度，房室太过，或素体亏虚，禀赋不足等致肝肾不足，精血亏虚，骨失所养而骨枯骨痿的内伤虚劳性疾病。以腰脊疼痛，不能持重下肢痿软无力为主要表现。
今日偏方?偏方一?原料黄芪、黄豆粉各20克，大枣10枚，黑芝麻、核桃仁各10克，粳米50克，冰糖适量。
用法黄芪洗净，水煎2次，每次用水毫升，煎半小时，2次药液混合，去渣留汁于锅中，再将粳米淘净放人，大火烧开后加入大枣、黑芝麻、核桃仁和清水毫升转用小火熬至粥将成时，下黄豆粉、冰糖，搅匀，继续熬至糖溶粥成。每日早、晚空腹服，宜坚持服用。
?偏方二?功效脾肾两亏引起的骨质疏松症。
原料核桃仁30克，莲子、山药、赤小豆各15克，粳米克。
用法莲子去心，核桃仁剁碎；诸料洗净，同入锅中，加清水适量，煮至米烂成粥。每日早、晚空腹服，宜坚扌持常服。
?偏方三?原料党参20克，大枣20枚，补骨脂15克。
用法加水适量，煎煮2次，去渣。食枣喝汤，每日1剂。
?偏方四?原料当归、桑寄生各30克，杜仲、五加皮各20克，香白芷15克，白酒毫升。
用法诸药浸泡于白酒中，密封保存1个月。每日饮10~30毫升。
?偏方五?原料苹果克，花椰菜、胡萝卜各50克，鲜紫苏叶克。
用法将上物共绞汁即可。分1~2次服完，每日1剂。
专家嘱咐1.以预防为主：平衡饮食，增加户外运动，补充钙剂。
2.以早期治疗为原则：应用钙剂、钙二三醇、维生素K、性激素、中药保护肝、肾。
3.应急治疗：降钙素、二磷酸盐、氟化钠、手术治疗。
4.加强营养，补充足量的蛋白质，适量的糖类和脂肪，丰富的维生素和必需的矿物质等。以富含钙、磷食物为主，应多进食乳制品、豆制品、绿色蔬菜等。
5.建议患者多进行户外活动，增加日光照射，促进皮肤维生素D的合成和钙、磷吸收。
6.当骨质疏松较严重时，应预防骨折的发生，防止老年人摔倒可以有效降低骨折发生。
旷惠桃
湖南中医药大学教授、主任医师、博士研究生导师，湖南省名中医，湖南中医院内科学术带头人、首届名医。
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本文由“长寿健康之家（ID：csjkzj-）”编校发布，偏方来源：《名医推荐：家庭必备偏方》，主编/旷惠桃，湖南科学技术出版社出版。欢迎分享，未经授权谢绝转载，如需合作请后台留言。本文建议配方、方法为基本方，具体请遵医嘱。
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