今天四点五十六分，
歌手臧天朔去世。
据臧天朔好友刘君利核实，
歌手臧天朔于今天凌晨
于北京去世，享年54岁。
今天传来我国著名摇滚歌手臧天朔，因肝癌在北京治疗无效去世，享年54岁的悲痛消息。一首《朋友》一直回绕在我的耳边。臧天朔是北京人，从上世纪80年末进入摇滚区后，先后创作摇滚歌曲《朋友》、《等待那一天》等。
臧天朔是大陆流行歌曲最早的一代明星，为人豪爽善交朋友，酒量也被圈内好友们称赞。可最终因为肝癌离开大家，令人惋惜。
肝癌，一个非常可怕的字眼，它的可怕之处就在于，当发现症状时，早已到了肝癌晚期！为什么肝癌这么厉害？哪些人容易患肝癌？
肝癌8大早期信号肝脏是人体重要的解毒器官，肩负着排解体内毒素的重任。但是，肝脏又是个“哑巴”，在肝病初期不痛不痒，让人很难察觉到。
虽然症状不明显，但肝癌也有自己的规律，一旦身体发现这个几个信号时，就需要提高警惕了！
信号一：右上腹疼痛
右上腹肝区部位有持续性钝痛，是原发性肝癌最为常见的症状。是由于肝脏迅速增大，使肝包细胞膜紧张，表现为持续性的钝痛或者胀痛。
肿瘤侵犯到肌肉部位，疼痛可以蔓延到右肩或者右背，向右后生长的肿瘤可导致右腰疼，当癌肿结节破裂时，坏死的组织以及血液流入腹腔，可发生剧烈腹痛，发生腹膜炎的症状和体征，如出血量过多，还会出现休克的现象。
信号二：消化不良
据数据统计，有近4成的肝病病人在患病前期都被认为是“胃病”。肝癌病人首要的消化道表现包含胃口降低、消化不良和饭后上腹饱胀，少量病人还会呈现拉肚子的也许。
暧气、呕吐、消化不良、恶心等是肝癌常见的消化道症状，其中以食欲减退和腹胀最为常见。腹泻也是肝癌较为常见的消化道症状，因易误认为是肠炎而被忽。
信号三：肝肿大
30岁以上的成年人，右上腹部及上腹部可扪及包块，质地硬，表面不平，且连续观察增大趋势明显，而人体却没有明显不适，疑有肝癌。到晚期限则会有黄疸、腹水、呕血、昏迷等表现。肝癌病人的上腹部常可摸到巨大的肿，但此时已到中晚期，甚至已向肺部等处转移。
信号四：体重异常
由于肝功能受损、消化吸收功能下降导致患者出现不明原因的消瘦，也是肝癌患者的常见症状。常出现于肝癌的中晚期。可能是肿瘤代谢产物引起机体生化代谢改变，加之进食减少所致。严重时可出现恶病质。
信号五：黄疸
约1/3的肝癌患者会发生黄疸现象，多发生于晚期，是由于肝细胞的损害，以及肝癌肿块压迫胆管等原因的导致。
信号六：发烧
一般为低热，偶尔达到39度以上，可为持续性低热或不规则间歇性高热。发热是由于肝组织大量破坏，被机体吸收或癌重压迫胆管引起胆管炎或合并感染所致。
信号七：皮肤变化
眼睛或者皮肤发黄，医学上称为“肝病面容”；但肝功能异常的人当中有约四分之一，其皮肤会出现晦暗黝黑的改变。找不到原因的皮肤瘙痒，目前具体起因尚未明确；
出现“蜘蛛痣”，即中间有一红点，周围有血丝状，就像蜘蛛网一样。
信号八：全身关节酸痛
尤以腰背部为最明显，伴有厌食，烦躁，肝区不适，以抗风湿治疗，效果不佳者。
肝癌“高危”人群有哪些？肝癌偏爱的人身上往往有5个特点，分别是：
1、乙肝或丙肝
在我国，约有90%的肝癌患者，都曾感染过乙肝病毒。所以，凡是感染过乙肝或丙肝病毒的人，建议定期体检，多多留意自己的肝脏状况。
2、肝硬化
肝硬化的下一步往往就是肝癌，尤其是已经查出肝硬化的患者。
3、家族中有肝癌患者
肝癌并不是遗传病，但肝癌会有一种家族聚集现象。
ps：母亲是乙肝病毒携带者，只要给孩子及时打乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗，就能很好地控制，避免传染给孩子。
4、40岁以上
肝癌的高发年龄在40岁以后，分别是40岁以上男性和50岁以上的女性，男性的发病率高于女性。
长期酗酒、脂肪肝
长期喝酒的人容易得酒精肝，酒精肝可不是好惹的，在它的基础上完全有机会发展成肝硬化，再进一步就是肝癌。
警惕4类致癌食物发霉食物
发霉食品中的黄曲霉毒素为致肝癌物质，致癌所需时间最短仅为24周，因此食物应妥为存放，一旦发霉就应立即丢弃。
尤其是黄豆、花生、红薯、甘蔗等，切不可再食用。此外，花生油同样不宜久贮，如果发现产生哈喇味就不宜食用。否则不仅味道不好，更重要的是会导致癌症。
腌菜
酸菜、咸菜、咸鱼等腌菜爽口开胃，许多人喜欢以腌菜下饭。但腌菜中含有较多量的亚硝胺，实验证明与肝癌的发生有关，最好不吃或少吃。
饮酒
喝酒伤肝，长期饮酒，酒精会将胃粘膜消化掉，胃的细胞一旦受伤，食物中的有毒物质就容易被胃吸收，从而容易引起酒精性肝炎，损害肝脏的解毒功能，甚至引起酒精性肝硬化，此乃肝癌发生的危险因素。
变质的动、植物油
陈腐油类中均含有丙二醛这种化学成分，它能生成聚合物并与人体内的蛋白质和脱氧核糖核酸发生反应，使蛋白质的结构变异，导致变异蛋白质的细胞失去正常功能并向初期癌细胞转化。
预防肝癌吃这5种食物1、新鲜水果
水果不仅能补充人体所需的维生素，还可预防原发性肝癌。蔬菜和水果中的纤维素、维生素和矿物质可相互产生作用，保护肝脏。
2、喝茶
茶叶具有化痰解毒的功效，还能够帮助消化，消解油腻，这对于肝癌患者的肝脾肿大以及腹胀、吃不下东西有好处，可以经常喝茶。并且茶叶中还含有维生素c以及咖啡碱，能够增加胃酸的分泌。所以，喝茶对肝癌患者有好处。
但需要注意的是，一定不能喝太烫或发霉的茶，否则还会诱发癌症。
3、奶制品
抗癌卫士app特约肿瘤专家杨医生介绍，每天适当食用奶制品，可以将肝癌发病率减少70%以上。
酸奶含有的乳酸菌，可抑制和杀灭肠道内的腐败菌，减少肠道内的有毒物质，可抑制肝癌细胞的生长，对肝病患者非常有益。
4、“三笋”
对于乙肝、肝硬化等肝病患者来说，一日三餐中可经常食用莴笋、竹笋、芦笋，因为这三种食物保肝防癌作用明显，具有消痰、利尿解毒，帮助污物从粪便排出等功效。
5、维生素K
维生素K又被称为凝血维生素，是脂溶性维生素中的一种。日常生活中人们所说的维生素K，主要包括维生素K1、维生素K2、维生素K3三种。
人体内的维生素K主要有两个来源，第一个是由自身合成，第二是通过饮食来摄取。
朋友啊朋友
你可曾想起了我……
臧天朔老师一路走好
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